心理学 依存症の原因とは？脳に起きるカラクリと日常でできる改善３選。
今回は依存症をテーマに記事を書いていこうと思います。
人間というのはとても依存しやすい生き物です。
お酒、タバコ
恋愛
高カロリーの食べ物
ギャンブル
などなど、やめたくてもやめられないことは多くない...
2020-01
心理学 
心理学 不幸になる人の５つの共通点。多くの人が無意識に考えていること。
心理学の世界では、
”これをすれば100%確実に幸せになる”
というところまでものはありません。
もちろん、人が幸せを感じやすいことはあります。（それはまた別記事で紹介します。）
...
心理学 意志力を正しく鍛える方法。簡単に誰でも実践できます。
意志力というのは正しく実践しなければなかなか鍛えることができません。
というのも、意志力というのは思うだけでは身につかないからです。
例えば、
「今日は５時間勉強するぞ！」
「明日からラン...
心理学 ポジティブシンキングは使い方を間違えると上手くいかない
生きている中、ポジティブシンキングであるということはとても大切なことです。
「自分は成功できる力がある」
「自分は成功できる能力を持っている」
このようなポジティブシンキングは、モチベーションを大き...
心理学 成長する人しない人の特徴はたった２つの違いだった
成長するのってなかなか難しく感じますよね。
自分なりに色々やってきたつもりでも、
「昔から何も変わってない気がする」
「全く成長を感じられない」
「あの人に比べて自分は、、」
みたい...
心理学 モテる男のトーク力とは？実は誰もが勘違いしている話し方
やはり、男性たるものモテたいですよね。
女性を楽しませようと全力でトークをしても、なぜかいまいち良い反応をとれない、、、
せっかく二人で食事にまでいけたのに、女性側が次の予定を立ててくれない、...
心理学 勉強法の正しい暗記術３選。こんな間違った勉強をしていませんか？
今回は、科学的に正しい勉強法を３選紹介していきます。
実は多くの人は正しい勉強法を知らないで、間違った勉強法をしている場合があります。
かくゆう僕も学生時代は間違った勉強法をしていました。
...
心理学 「人間関係に疲れた」原因とたった２つの対策について。
僕たちは生活している中で、たくさんの人間と触れ合い続けます。
職場、学校
友人、知人、恋人
家族、身内
引きこもってでもない限りは、生活をしていれば必ず誰かと触れ合っていくのが世の...
心理学 【「毎日不安」はなぜなのか？】意外な原因と対策法。
「なんかよく分からないけど不安感がある」「理由もないのにそわそわする」
このような、日常の中で、原因がよく分からない不安が襲ってくることってありませんか？
僕も日々の生活の中で、”意味の分からない不安”に襲わ...
心理学 目標設定がうまくいかない人へ。科学的に正しい目標設定３選
２０２０年になりましたが、年が明けたタイミングに多くの人が持つモノは目標だと思います。
ですが、なかなか目標を達成できずに年を終えてしまう人も少なからずいますよね。
「今年は何...