安村アナが痩せた理由は?驚きのダイエット方法が凄すぎる!

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2020年5月1日の朝の情報番組「スッキリ」にて、
安村アナが「さらに激ヤセした」と話題になっています。

安村アナは過去に15キロ痩せたものの、
リバウンドをして太ったり痩せたり繰り返していました。

 

ですが、今回またダイエットに成功したということで、
一体どんなダイエット方法を実践したのか気になるところです!

そんなわけで安村アナの痩せた理由から、
驚きのダイエット方法を紹介していきましょう!

 

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安村アナが痩せた理由は?

 

安村アナが「痩せた」という話題は、
2020年の3月末から話題となりました。

そのときも番組「スッキリ」の出演から、
ぽっちゃりとした体系が一変した姿に驚きの声が多数上がりました。

 

あまりにも痩せていたので、
一部では「病気?」という心配の声も。

 

過去と現在の安村アナの比較画像はこちら!

 

 

確かに見違えるほど痩せていることが分かります!

輪郭がまるで違いますね、
太っている頃から体重は-10kgも落としたとのこと。

 

ただ、痩せた理由は病気や体調不良ではなく、
ちゃんとした正当なダイエットで痩せたみたいですよ。

 

安村アナは一体どんなダイエット方法を実践したのでしょうか?
こんなに痩せられるなら是非とも取り入れてみたいですよね。

 

ここからは安村アナのダイエット方法を紹介していきましょう!

 

 

安村アナが実践した驚きのダイエット方法とは?

 

痩せる前の安村アナは85kgだったのですが、
そこからダイエットで-10kgの減量をし現在は75kgとのことです。

3ヶ月で10キロも落としたそうなんですが、
一体どんな過酷なことをやっていたのでしょうか?

 

調べてみると、安村アナのダイエット方法は非常に簡単なモノでした。

 

安村アナのダイエット方法は、

  • 散歩などの軽い運動
  • 腹八分の食事

と、決して過酷なものではなく誰もが実践できるレベルのものだったのです!

 

それだけで3ヶ月も10kgも減量できるのかと驚きましたが、
意外と3ヶ月毎日続ければ思っている以上の効果があるのかもしれませんね。

 

このダイエットの結果に安村アナご自身も驚いたそうです。

 

安村アナは過去にも番組「シューイチ」で公開ダイエットをし、
減量に成功をした経歴を持っていますが、見事にリバウンドを果たしています(笑)

 

ただ、今回のダイエットで再びスリムな体系をゲット。

夏までには今よりまた10kg減量をしたいと意気込んでいるそうです。

 

過去の減量からリバウンド、そしてまた減量成功と、
諦めずにダイエットを続けていく安村アナの姿勢が魅力的ですね。

 

それでいて、今回の安村アナの減量方法、

  • 散歩などの軽い運動
  • 腹八分の食事

であれば、無理なく誰にでも実践できるものなので、
是非とも日常に取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

世間の声

 

まとめ

以上、安村アナの痩せた理由から、
驚きのダイエット方法をまとめていきました

 

安村アナのダイエット方法は、

  • 散歩などの軽い運動
  • 腹八分の食事

と、非常にカンタンなものでした。

 

これだけで10kgも痩せられるなら是非とも実践していきたいですね!

 

安村アナは夏までの今より-10kgの減量を目標にしているので、
夏の姿を見れるのが楽しみですね!

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